포스파티딜세린 포스파티딜콜린 머리, 좋아질 수 있다!

계속해서 사고하지 않으면 두뇌는 점점 퇴화한다. 잦은 음주와 흡연은 기본이며 오랜 시간 TV, 컴퓨터를 하는 것은 사고력 저하를 유발하고 장기적으로 생각하는 힘을 더욱 빠르게 잃도록 한다. 지속적으로 공부를 하거나, 체스를 하는 등 사고가 멈추지 않도록 해야 하는데 이런 두뇌 퇴화에 도움을 주는 성분이 있다. 많은 수험생들이 섭취하는 포스파티딜세린과 포스파티딜콜린이라는 성분은 기억력 향상, 인지력 향상 등 뇌가 활동할 수 있도록 돕는다. 포스파티딜세린은 무엇인가 두가지 성분 모두를 가진 제품들도 있지만 대개 따로 섭취하는 경우가 많다. 포스파티딜세린의 주 성분은 '아세틸콜린', '노르에피네프린','도파민' 등을 포함하고 있어 뇌의 신경 전달 물질에서 매우 큰 역할을 한다. 생각하는 힘인 집중력, 기억력,..

원문링크 : 포스파티딜세린 포스파티딜콜린 머리, 좋아질 수 있다!