홈트 홈트레이닝 어깨강화 철봉 매달리기

안녕하세요:)오늘도 #상체근력 을 위해 #홈트레이닝 해봐요:)어제 오빠랑 함께 집에서 #홈트 했는데역시 남자는 남자더라고요.운동할때마다 근육이 보여서 신기했어요.저는 언제쯤 저 밴드를 풀고 철봉에 매달릴 수 있을까요?운동은 정말 지구력, 인내력 싸움인거 같아요.저도 본받아야되는데ㅎㅎㅎ학생 시절엔제일 싫어하는 과목이 체육이였는데ㅋ나이가 드니 이제 제 스스로 몸관리를 하게 됬네요.#철봉매달리기 끝내고 #스쿼트 도 했어요.스쿼트도 왕초보이지만 열심히 꾸준히 할께요!...

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