춘천 거북목 교정과 문제 어떤것이 문제일까요?

안녕하세요. 춘천 온의동에 오픈 예정인 연세 레하 재활운동센터입니다 오늘의 포스팅 주제는 바로 거북목입니다. 흔히들 거북목 자라목 일자목 등 여러가지로 불립니다. 조금씩의 개인마다의 문제점의 차이가 있지만 그래도, 이하 '거북목'이라고 통칭하겠습니다. 거북목은 현대 사회에서 대표적인 목의 문제인데요. 옆에서 체형을 봤을때 앞으로 굽은 듯한 자세가 특징이며, 어깨가 말리는 일명 라운드 숄더도 동반되는 경우가 대부분입니다. 보통의 통증은 상부 승모근, 사각근, 견갑거근, 그 외 목의 위쪽에 위치한 근육, 견갑골 주변의 기립근 외 톱니근 등 매우 다양하고 넓은 부위의 근육의 약화와 단축을 통한 통증과 자세이상을 만듭니다. 일을 집중하거나, 공부를 하는 등 고개를 앞으로 숙이는 자세를 오래 하는 경우에 목과 어깨 주변의 결림과 근육통증을 일으켜서 병원을 찾게 되면, 거의 대부분, 일자목과 거북목에 대한 진단을 받고, 도수치료나 운동치료를 권유받으실 것입니다. 문제는 간단합니다. 거북목은 목...

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