춘천 척추협착증 재활운동 스트레칭과 근력 운동으로 관리는 필수

안녕하세요. 연세 레하 재활운동 센터입니다. 날이 갑자기 추워져서 정말 고민이네요 ㅠㅠ 12월 말에 겨울 제주도 여행을 앞두고 있는 저로서는 폭설만 내리지 않도록 기도 중입니다. 센터에 많이 문의하시는 질환 중 하나인 척추 협착증을 주제로 글을 써보려고 합니다 척추 협착증 : 척추관협착증(spinal stenosis) 척추관협착증은 척추 내부의 공간이 너무 작을 때 발생하며, 척추를 통해 이동하는 척수와 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 조여진 공간은 척수나 신경이 자극을 받거나 압박되어 허리 통증과 좌골 신경통을 유발할 수 있습니다. 주로 허리와 목에서 발생하는 질환입니다. 대표적인 증상은? 목 & 허리 척추 협착증 일반적으로 시간이 지남에 따라 천천히 발생하며 오랜 시간 동안 아무런 증상이 없을 수 있습니다. 협착증의 심한 정도에 따라 통증, 따끔거림, 무감각 및 근육 약화를 경험할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 증상이 악화됩니다. 또한 척추의 어느 부분이 영향을 받았는지에 따...

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