영통한의원 내장지방 관리를 위해서 다이어트는 필수적입니다

다이어트를 하는 대부분의 사람들은 외모를 관리하기 위해 시작하는 경우가 많습니다. 하지만 내장지방의 존재와 그 위험성이 알려지면서 건강을 위해서 다이어트가 필요하다는 인식도 점점 커지고 있습니다. 이뿐만 아니라 비만이 아니더라도 생활 습관에 따라 내장지방이 많이 쌓일 수 있기 때문에 관리를 해주는 것이 좋습니다. 영통한의원 경희수에서 내장지방 관리를 위한 다이어트에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 내장지방의 특징과 위험성 일반적으로 피부 바로 밑에 존재하는 피하 지방과 달리 복강 안쪽에 내장들을 연결하는 장간막에 많이 쌓이는 지방이 내장지방입니다. 내장지방은 보통 남성에게서 좀 더 많이 축적되는 경향을 보입니다. 남녀간 호르몬의 차이가 이유입니다. 여성에게서 분비되는 에스트로겐은 피하지방의 축적을 돕습니다. 그래서 살이 찌면 허벅지나 엉덩이에 지방이 많이 쌓이고 내장지방은 상대적으로 적게 증가합니다. 남성은 에스트로겐의 작용이 없기 때문에 피하지방 대신 복부에 내장지방이 쌓이기 쉽습니...

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