산후 변비 원인, 산후보약 치료, 도움이 되는 생활습관

산후 변비 원인, 산후보약 치료, 도움이 되는 생활습관 출산 후 태반 및 그 부속물을 만출한 후에 여성의 생식기관이 비임신 상태로 회복되는 데에는 일반적으로 6주 정도가 필요하고, 이 기간을 산욕기라고 합니다. 출산 중에 산모는 기력을 크게 소모하기 때문에 이 산욕기 동안 안정적으로 회복하는 것이 매우 중요한데요. 특히 과로, 스트레스, 온도 및 습도 조절 등에 유의해야 하지만, 산후 조리를 제대로 하지 못한다면 다양한 병증이 나타날 수 있습니다. 산후 조리에 실패하면 나타나는 증상군을 산후풍으로 통칭합니다. 오늘은 이러한 산후풍 증상 중 하나인 산후 변비 원인, 치료, 도움이 되는 생활습관에 대해 알려드리겠습니다. 산후 변비의 정의 산후 변비란 산후에 배변이 곤란하거나 수일간 배변하지 못하여 대변이 건조하고 배변 시 통증이 동반되는 경우를 의미합니다. 이에 따라 일주일에 배변 횟수가 3회 미만일 수 있고, 배변이 과도하게 굳기도 합니다. 이외에도 배변 시 힘이 많이 들거나, 잔변감...

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