삶은 계란 유통기한 보관법과 1개 칼로리 알고 드셔야 하는 이유

삶은 계란은 많은 사람들이 주로 아침 식사나 요리에 사용하는 식품이죠. 하지만 많은 사람들이 삶은 계란의 유통기한과 보관법, 칼로리에 대해서는 잘 모르시는 것 같아요! 그래서 이번 포스팅에서는 삶은 계란의 유통기한, 보관법, 칼로리를 알고 드셔야 하는 이유에 대해 간략하게 적어보려고 합니다. 삶은 계란 유통기한 / 보관법 먼저, 삶은 계란의 유통기한과 삶은 계란 보관법에 대해 알아보겠습니다. 삶은 계란 냉장 보관을 권장 드리는데, 삶은 계란 실온 보관 시에는 약 2시간 이내로 드시는 것이 좋아요. 2시간이 지나가면 신선도가 떨어지거든요. 이후에는 꼭 냉장 보관을 해야 합니다. 냉장 보관 시에는 약 5일 이내로 드시는 게 좋고, 보관 시에는 깨지지 않도록 주의해서 보관하셔야 해요. 껍질을 까지 않은 상태에서 보관하시는 것이 좋습니다. 삶은 계란 칼로리 또한, 삶은 계란 칼로리에 대해 알아보자면 삶은 계란 1개 칼로리는 약 78kcal 정도라고 해요. 삶은 계란을 식단에 포함시킬 때 칼...

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