4km 걷기 선언하고 실행하기, 선넘사 프로젝트


4km 걷기 선언하고 실행하기, 선넘사 프로젝트

안녕하세요, 온라인 비지니스 컨텐츠의 가치를 높여드리는 라라웹 모니카 입니다. 건강을 생각하지만 막상 실천하려면 어렵고 ..무언가 성과를 내고 싶지만 혼자서 계획 세우다 흐지부지 될 때 있으시죠? 모니카는 요즘 블로그들 관리하고 스킨 제작하는 등 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 점점 많아지고 있습니다. 그런데 그 만큼 운동하는 시간이 적어지니 여러가지 불편한 점들이 생겼습니다. 운동 중에서도 '걷기'운동을 많이들 추천하고 쉽게 시작하곤 하는데요. 모니카도 아침에 막내 등교시키면서 가끔 한강 걷기를 시도했는데 그것도 하기 싫은 날은 안 하다 보니 꾸준히 하질 못했습니다. 그러다 이웃님인 이오너님께서 '..........

4km 걷기 선언하고 실행하기, 선넘사 프로젝트에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.



원문링크 : 4km 걷기 선언하고 실행하기, 선넘사 프로젝트