두 달동안 5kg정도만 빼보려고 합니다

오랜만에 쓰는 건강일기가 아닐까? 요즘은 행복한 삶을 살고 있습니다. 살을 빼야겠다는 생각도 없고 '그냥 건강하게만 지내야지~'하는 생각으로 먹고싶은 거, 맛있는 거 먹어도 체중이 그대로 유지가 됐기에 별 생각없이 지내고 있습니다. 그렇게 제 몸무게는 현재 84kg (방금 잼) 키 189에 몸무게 84kg이니 보기에도 그냥 그런? 굉장히 평범- 한 체중입니다. 아마 지금 인바디 검사하면 '정상'이 나오지 않을까 싶어요. 아무튼 그렇게 있었는데 과거 사진을 보다가 다이어트를 열심히 했던 사진을 봤습니다. 꽤나 말랐더라구요...? ㅋㅋㅋ 94kg까지 찍었다가 '이대로가다간 100kg야!' 라는 생각에 살을 쭉 뺀 거였는데 다이어트는 꽤 성공적으로 진행됐고 77kg까지 빠졌습니다. + 인바디는 76kg라고 나와있지만 저건 아침에, 공복이니깐 말이에요? 그리고 조금씩 조금씩 늘어서 현재는 83~84kg 유지중.. 한 2~3년째 이 체중을 유지하고 있긴한데 약간의 뱃살이 좀 있는 편?이긴 하...

원문링크 : 두 달동안 5kg정도만 빼보려고 합니다