불면증 극복하는 법, 수면영양제 - 잘자요환


불면증 극복하는 법, 수면영양제 - 잘자요환

생각보다 주변에 불면증에 시달리는 사람들이 많더라고요. 불면증은 정말 너무 힘든 거 같아요. ㅠ_ㅠ 저는 원래 잠을 잘자는 아이인데.... 커피를 마셔도 아주 잠을 잘 잔답니다. ㅋㅋ 그런데..... 블로그에 너무 빠져가지고는;;;; 생활패턴이 이상하게 바꼈어요. 아기 재우면서 초저녁에 잠들었다가... 12시 지나면 깨는 신기한 마법;;; 알람을 맞춘 것도 아니고, 일부러 깨려한건 아닌데... 이게 어느샌가 패턴처럼 되버렸더라고요. 그래서 새벽 3시 넘어서 다시 취침을 하는 일상이 반복되고 있는 중에.... 잘자요환을 만나게 되었네요 ㅎㅎ 아무래도 인위적인건 인체에 해로울 거 같은 느낌인데.... 판매원이 잇포레라서 뭔가 자연적인 느낌..........

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