생로병사의 비밀 814회 - 기적을 부른다! 근육 호르몬 마이오카인


생로병사의 비밀 814회 - 기적을 부른다! 근육 호르몬 마이오카인

‘건강을 잃으면 모든 것을 잃는다.’ 20세기 의·과학은 수많은 질병 치료법을 내어놓았고, 인간의 평균 수명을 43세에서 77세로 두 배 가까이 늘려놓았다. 그리고 21세기, 인간의 한계 수명은 120세, 혹은 150세까지 예상한다. 세계에서 가장 빠르게 고령화 사회로 진입하고 있는 한국, 21세기 한국인의 키워드는 무엇인가? ‘얼마나 오래 살 것인가?’보다는 ‘얼마나 건강하게 오래 살 것인가?’이다. ‘100세 청춘’ 바로 100세에도 유지되는 건강과 젊음이다. KBS 1TV <생/로/병/사/의 비밀>은 먹고, 자고, 활동하는 우리 삶에 대한 총체적인 접근을 통해 ‘건강지수’와 ‘행복지수’를 동시에 높일 수 있는 '건강한 삶의 방식‘을 제시한다. 생로병사의 비밀 814회 기적을 부른다! 근육 호르몬 마이오카인 방송일시 : 2022. 3. 30 (수) 밤 10시 KBS1TV 연출 이재정 / 작가 서윤정, 권예지 그동안 ‘건강을 유지하는 데 먹는 게 8할, 운동은 2할’이라는 얘기를 ...


#814회 #튼튼한근육 #운동 #식단 #생로병사의비밀 #맑은정신 #마이오카인 #기적 #근육 #호르몬

원문링크 : 생로병사의 비밀 814회 - 기적을 부른다! 근육 호르몬 마이오카인