링곤베리 놀라운 효능 4가지, 제품고르는법 (글루타치온 관계)

링곤베리 놀라운 효능 4가지, 제품 고르는 법 (글루타치온 관계) 링곤베리는 핀란드 전역과 북유럽 국가 등에서 야생으로 자라는 빨간색 열매로 시큼한 맛이 특징입니다. 링곤베리는 높은 항산화제 함유량으로 유명합니다. 황산화 성분은 염증 감소, 심혈관 건강 개선, 체중 감량 등 다양한 부분에서 우리에게 도움을 많이 줍니다. 오늘은 링곤베리의 효능과 고르는 방법(제품선택) 및 글루타치온과의 관계에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 링곤베리의 효능에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 1. 링곤베리 효능 4가지 (1) 항산화 작용 링곤베리는 높은 항산화 물질 함유량으로 많이 알려져 있습니다. 그중에서도 안토시아닌이라는 항산화 물질이 풍부합니다. 안토시아닌은 링곤베리의 붉은색을 띠는 열매에 존재하는데 산화로부터 세포를 보호..

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