간편식 현미누룽지, 건강하고 간편한 아침

저는 유튜브 한의사 정라레 쌤 것을 자주 봅니다. 얼핏 익히 들어 알던 내용같기도 하지만 차분하고 다정한 목소리로 건강상식을 다시 일깨워주고 구체적인 지식도 더해주시거든요. 정라레쌤도 현미와 누룽지의 효능을 늘 칭찬합니다. 그리고 아침! 꼭 챙겨먹으라고 하시더군요. 그런데 바쁜 아침에 이것저것 챙겨먹기 어렵죠 그래서 간편식을 찾게 되는데 이 때 가장 좋은 선택이 누룽지가 아닐까요 살짝 한반도 지도같다고 우겨봄 게다가 현미누룽지라면 어때요? 금상첨화 좋은 것에 좋은 것을 더한 게 이런 거겠죠? 현미수제누룽지칩 이라고 나온 것이예요. 털어서 붓고 아침으로 끓여봅니다. 처음에 물을 너무 적게 부었더니 마치 과자에 물을 불린 듯 되었네요~ 그래도 정말 맛은 고소하니 좋았습니다. 아침으로 현미누룽지 하나 끓이고 간단히 계란 하나씩 계란 굽는 에그팬 몇 달 전에 들였느데 진짜 계란 하나 굽기 편하네요. 누룽지와 계란 그리고 김치면 아침식사 간편식으로 꽤 근사해요 편하기도 하고 영양학적으로도 좋...

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