라이프 코칭이란?

라이프 코칭(Life Coaching)은 개인의 인생 전반에 걸쳐 목표 달성, 성장, 개인적인 변화, 만족도 향상 등을 돕기 위한 전문적인 지원과 be도움을 제공하는 과정입니다. 라이프 코칭은 개인의 잠재력을 최대한 발휘하고 원하는 삶을 설계하고 이룰 수 있도록 도와줍니다. 라이프 코치는 개인의 가치관, 역량, 욕구, 목표 등을 이해하고 개인이 원하는 삶의 방향을 정립하는 데 도움을 줍니다. 이를 위해 다음과 같은 역할과 활동을 수행합니다: 1. 목표 설정 및 계획: 라이프 코치는 개인과 함께 목표를 설정하고 이루기 위한 계획을 수립합니다. 개인의 욕구와 목표를 파악하여 구체적인 목표와 액션 플랜을 도출합니다. 2. 자기 인식과 발전: 라이프 코치는 개인의 자기 인식을 촉진하고 강화시키는 데 도움을 줍니..

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