컬러푸드와 테라피


컬러푸드와 테라피

1부) 예전에 야채 코너는 녹색 위주 현재는 여러색 자색 고구마 등 옐로우 푸드 호박 감귤 오렌지 베타카로틴 면역 증진 감기 예방 암 혈관 강화 콜레스테롤 희석 호박 껍질에 많다. 귤 껍질 말려서 유자 레몬 식품의 장점은 부작용이 거의 없다 소화 기능 약한 사람 그린 푸드 몸 안 독소 제거 시금치 완벽한 음식 천연 비타민 브로콜리 활성 산소의 독을 제거 해줌 미나리 폐 노폐물 제거 레드 푸드 고추 캡사이신 몸 따뜻하게 성인병 확률 낮다 지방 분해 토마토 소화 촉진 리코펜 심장에 좋은 역할 딸기 비타민 c 함량 레몬의 2배 사과 해독 효과는 껍질에 칼슘 전체가 고루 선명한 변비에 좋다 껍질에 팩틴 성분 이 세가지를 같이 먹을 수 있는 방법을 생각해 보라 샐러드로?! 블랙푸드 검은 콩 면역력 증진 갈아서 미..


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