툭하면 손목 욱신욱신, 이것 때문일까?

툭하면 손목 욱신욱신, 이것 때문일까? 매일 스마트폰을 붙들고 있고 키보드를 치거나 집안일을 많이 하는 사람들의 경우, 손목 통증을 호소할 때가 많습니다. 보통 ‘하루 이틀이면 나아지겠지’ 하고 넘기는 경우가 많은데요, 방치했다간 손목 질환이 악화할 수 있어 주의가 필요합니다. 손목이 아플 때 의심할 수 있는 질환을 알아봅니다. 손목터널증후군 손목이 시큰거리고 아플 때 의심할 수 있는 가장 흔한 질환 왜 생기나요? 손목 내부 통로인 ‘손목터널(수근관)’이 좁아지거나 압력이 증가하면서 신경이 눌려 통증이 생김 이렇게 알 수 있어요! 양쪽 손등을 서로 밀착시켜 가슴으로 모으고 30초~1분을 유지한 뒤 새끼손가락을 제외한 손가락과 손목이 저리고 아프면 손목터널증후군 의심 어떻게 치료하나요? 손목 통증이 계속된다면 잠들기 전 따뜻한 수건을 이용해 손목 찜질을 하고 소염진통제 복용 예방법은 무엇인가요? 손목 스트레칭과 함께 컴퓨터 키보드나 마우스 사용 빈도수 감소 노력 손목건초염 손목 힘줄을...

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