Love My Body, 건강한 다이어트 위한 저널 쓰기

(저는 크게 아프지 않고! 건강하게 잘 지내고 있어요 ^^) 낼나크루로써 벌써 4번째!! 포스팅이에요 >_< 오늘은 Love My Body 건강한 몸을 위해 열심히 운동하고, 열심히 잘 먹는 저의 Wellness(건강) 플래너를 공유해볼게요 ^^ 오랫동안 저의 일기를 보신 분들은 아시죠..?? 저 아침저녁으로 운동 열심히 하는 거!! 저는 늘 350일 정도 다이어트하는 삶을 살아요.. (15일 정도는 편하게 먹고 놀아야죠...>_<) 근데 문제는, 저는 운동은 꾸준히 잘 할 수 있지만 식단 조절은 너~~무 어렵고 잘 못해요..;;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 너무 타이트하지는 않고 꾸~준히 천천히 먹고 싶은 거 먹으면서! 단, 조절을 해가면서..........

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