다욧 식품 추천 :: 금방 구워서 먹기 좋은 "곰곰 현미 닭가슴살 스테이크" (115 칼로리, 단백질 15g)

다이어트 식품 추천 :: 금방 구워서 먹기 좋은 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크 일반 냉동 닭가슴살과 닭가슴살 소시지가 질려 새로 쿠팡에서 새로 구매한 닭가슴살 스테이크! 닭가슴살이 61.8%, 현미가 12.4%로 이루어진 단백질 제품으로 100g당 115칼로리를 함유하고 있어요~ 해동 및 조리 방법은 간단한데 담백하게 먹을 경우 끓는 물에 비닐째 넣고 조리할 수도 있고, 전자 레인지에 1분 30초 동안 돌리거나, 후라이팬에 중불로 2~3분간 조리할 수도 있답니다 현미와 닭가슴살 모두 국내 제품이라 안심해서 먹을 수 있어요ㅎㅎ 아무래도 현미가 들어가다보니 탄수화물이 14g, 당류가 2.3g 들어 있고, 지방은 1g, 포화지방은 0.2g 들어 있는 저탄..........

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