오메가3보다 들기름 좋은 건 이제 다안다. 이 실천가의 방법을 배워보자.

flyd2069, 출처 Unsplash 들기름 찬양론 들기름은 각종 불포함 지방산이 많다. 특히 오메가지방산이 무려 55% 달한다 그래서 오메가3 제품보다 낫다는 것이다 뽁은 들깨로 만든 기름은 식용유 대용으로 쓸 수 있다. 혈행건강을 원한다면 식용유대신 들기름을 사용해보자. 들기름은 혈행개선,염증,관절염,심지어 암 예방에도 좋다. https://www.youtube.com/watch?v=SaeQ6MEAFt4 들기름 예찬론 들깨에서 나온 들기름 priscilladupreez, 출처 Unsplash 들기름으로 나쁜 혈약속의 지질을 없앤다 LDL은 내리고 HDL은 올리자 혈행건강 관리 안하면 어느 날 폭탄이 되어 쓰러진다 yerigagarin, 출처 Unsplash 폴리코사놀도 좋지만 우리의 들기름 들기름은 경남 밀양에서 초기에 많이 재배하였다 우리나라 삼남지방에서 많이 재배된다. #들기름이오메가3보다낫다...

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