노르에피네프린 (Norepinephrine)

게시판 노르에피네프린 (Norepinephrine) 맥스글로벌마케팅 2024. 2. 24. 18:28 이웃추가 본문 기타 기능 밀싹이란 보리나 밀 등의 싹을 틔워낸 어린잎을 말합니다. 최근 건강식품으로 각광받고있는 밀싹은 다양한 영양소를 함유하고있어 슈퍼푸드로 선정되기도 했는데요, 이번엔 밀싹효능과 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 밀싹 효능 중 다이어트 효과가 있나요? 네 물론입니다! 밀싹 속에는 식이섬유가 풍부하게 들어있는데 이 식이섬유는 포만감을 주고 장운동을 활발하게 해주기 때문에 변비예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또한 칼로리가 낮고 비타민C 함량이 높아 다이어트 식품으로 제격이랍니다. 밀싹 어떻게 먹어야하나요? 가장 간편하게 먹을 수 있는 방법은 즙 형태로 마시는 거예요. 하지만 개인 취향에 따라 요구르트나 우유등에 섞어서 드셔도 좋습니다. 샐러드로도 많이 드시는데 채소랑 같이 섭취하면 흡수율이 더욱 높아지니 참고하세요! 오늘은 밀싹에 대해서 알아보았습니다. 밀싹은 여러가지 ...

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