무릎 통증 Bye! 부모님 무릎 건강 이고진 스텝퍼 9120로 해결해요.

저렴한 스텝퍼랑 뭐가 다를까?코로나 19로 인해 집 안에 홈트레이닝 공간을인테리어해 놓으시는 분들이 늘어나고 있는 추세인데요.한 가지 부위만 운동할 수 있다면어느 부위 운동을 하실 건가요?같은 질문에 전문가들은 대답합니다 '하체 운동'이죠그만큼 하체 근력이 중요한데요왜 중요할까요?하체 근력 왜 중요할까?나이가 들수록 근육이 빠지기 마련이지만그중에도 하체는 나이가 들수록근육량이 현저하게 감소하게 되는데하체 근육은 우리 몸 근육 중에무려 약 70% 차지하기 때문입니다!운동만으로 기초대사량을 증가시킬 수 있으며추가적으로 노화까지 예방할 수 있다면안 할 이유가 없겠죠? 아니, 꼭 해야 되겠지요?계단 오르..........

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