비타민B 영양제 섭취 이유 및 고르는 법

제가 귀찮음이 심한 편이고 건망증이도 진짜 심해서 건강 기능 식품을 구입해서 끝까지 다 먹어본 적이 없어요. 근데 최근 들어 면역력이 떨어졌는지 잔병치례도 많이 하고, 몸이 피곤하니까 입에 구내엽이 잔뜩 올라오는 거예요. 이대로 두면 안되겠다 싶어서 체력과 면역력 높이는데, 도움이 되는 영양제를 알아보기 시작했어요. 인터넷에 검색해 보니 저와 같은 증세로 고샘하셨던 분들이 비타민B 제품을 챙겨 드시고 효과 많이 보셨다는 글이 많았어요. 그래서 저도 이번 기회에 건강 기능 식품 먹어보려고 결심한 후에 시중에 판매중인 관련 제제들을 토대로 어떤 원료로 만들어졌는지, 화학 성분이 사용되지 않았는지 등 꼼꼼히 비교해 봤..........

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