심리학에게묻다 2022년 2학기 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구

심리학에게묻다 2022년 2학기 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구 심리학에게 묻다 기말.hwp 해당 자료는 해피레포트에서 유료결제 후 열람이 가능합니다. 분량 : 12 페이지 /hwp 파일 설명 : 2022년 2학기 심리학에게묻다 기말과제에 대해 작성하였습니다. 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. “마음트레이닝”에서 소개된 방법 중 감정의 척도화와 기분일기, 그리고 나의 역기능적 사고 찾기를 선정하여 과제를 작성하였습니다. 각각의 방법을 일상에 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 상세하게 작성하였습니다. 감정의 척도화와 기분일기, 그리고 나의 역기능적 사고 찾기에 대해서 충분히 이...

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