성동구 왕십리 체형분석 맞춤 운동 1:1 개인 레슨 / 그룹운동 " 리커버필라테스 & PT " 안녕하세요 혼밥선비입니다. 요즘은 주말에 꼭 운동을 하게되는데요. 아무래도 평일에는 퇴근하고 나면 금방 20시 ~21시가 되기 때문에 씻고 뭘좀 챙겨 먹고나면 도무지 운동할 시간이 안나기 때문입니다. 그렇다고 몸을 안 쓰면 점점 안좋은 습관들로 자세가 틀어지고 통증이 생기기 때문에 억지로라도 주말에 움직이려고해요. 저는 저번달 부터 성동구 왕십리에 있는 리커버필라테스 를 등록해 다니고 있는데요. 친절하고 자세하게 체형 분석 부터 시작해 균형있는 자세를 위한 부위별 운동을 1:1 레슨을 통해 습득 할 수 있어서 습관을 고..........
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