나도 알코올 중독일까? 알코올 중독 자가진단으로 한번 확인해보세요.

알코올 중독은 언제나 예상치 못한 곳에서 시작됩니다. 사람들은 대부분 음주 문제가 자신과는 거리가 멀다고 생각하곤 합니다. 하지만, 알코올 중독은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 경각심을 가지고 자가진단 테스트를 통해 조기에 대처하는 게 중요하다고 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 알코올 중독 자가진단법을 간단히 소개해드리겠습니다. 첫째. 음주 양과 빈도 체크 자신이 마시는 음주 양과 빈도를 체크해봅니다. 매주 몇 번씩 음주를 하는지, 하루에 얼마나 음주하는지 등을 파악합니다. 음주 양과 빈도가 높을수록 중독 가능성이 높아집니다. 남성이 하루에 14잔 이상, 여성이 하루에 7잔 이상을 마시는 경우 알코올 중독 위험이 있으며 이때, 빈도는 하루에 2회 이상, 주간에 10회 이상, 월간에 40회 이상 음..

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