[210321] 운동 기록(3월 셋째 주 마무리)

마음이 괴로운 하루였다. 종종 이럴 때가 있다. 그래서 러닝을 하러 집 앞 공원에 나갔다. 뛰면 마음이 정리될 것 같았다. 요즘 좋아하는 피아노 연주곡을 들으며 달렸다.더 달리고 싶었지만 체력이 부족했다. 속상... 그래서 1마일만 뛰었다. 사실 좀 춥기도 했다.러닝 3일차. 오늘은 러닝 페이스가 10분 안쪽이다. 언젠가 페이스가 많이 좋아지면 홍제천을 따라 망원 한강공원까지 달려보는 게 목표다. 집 앞 정류장에서 마을버스를 타고 홍제역에서 내려 출발하면 한강까지 약 10km 코스가 펼쳐진다. 그 길을 달려보고 싶다.운동을 하다 보니 기록이 쌓이는 재미가 있다. 내일부터는 활동링의 목표치를 조금 높여봐야겠다. 다음 주..........

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