밀크시슬 먹으면서 관리해요!

예전엔 그저 친구들을 만나 수다를 떨며,한잔하는 게 소소한 행복이라 생각을 했는데주량이 얼마 안 되지만 먹던 술을 자주 못 먹게 되다 보니혼자라도 한 잔씩 하는 안 좋은 습관이 생겨버린 거죠...그러다 보니 숙취는 제대로 해소가 되지 않고,밤에 잠도 잘 들지 못해서피로가 누적이 되는 느낌이랄까요?지금 시기가 안 좋은 만큼 제가 제 건강을스스로 챙겨야 하는 게 마땅한데오히려 제 스스로에게 하루의 보상이라고 생각하고간을 괴롭혔으니 어찌 보면 간이 나빠지는 건시기 상조였던 거 같습니다.근데 사람 마음이라는 게몸이 자꾸 안 좋아지다 보니까건강이 나빠지지 않았으면 하는 바람이 들고,좋은 걸 괜히 더 챙겨 먹..........

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