통잠 자는 시기와 아기 재우는 법

안녕하세요 르소메입니다 : ) 하루 종일 육아하고 이제 푹 잘 수 있나 싶었는데 새벽에 꼭 깨는 아이 ㅠㅠ 짧은 수면시간에 항상 잠이 부족한 양육자분들 계시죠? 우리 아이는 언제쯤 깨지 않고 푹 잘 수 있나 궁금하셨던 분들을 위해 생애 주기별 통잠 자는 시기와 꿀잠 잘 수 있는 아기 재우는 법을 알려드릴게요! 먼저 통잠의 의미를 알고 계시나요? 밤부터 아침까지 깨지 않고 자는 걸로 알고 계셨다면 아니에요! 밤에 깨지 않고 5시간 이상 쭉 자는 것을 말해요! 생애 주기별 통잠 자는 시기를 알려드릴게요 신생아 때는 밤 낮 구분 없이 자고 깨는 시간이 불규칙해요 보통 신생아은 하루 10~17시간 동안 수면을 취해요 생후 3~6개월부터는 낮잠은 조금씩 줄어들고 밤에 5~7시간을 지속해서 자는 통잠 자기를 할 수 있어요 생후 8~9개월이 되면 수면시간이 점차적으로 늘어나면서 8~9시간 푹 수면을 즐길 수 있어요 통잠 자는 시기는 아이의 기질마다 다르니 참고만 하시면 될 것 같아요 통잠을 자기...

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