파킨슨병에 좋은 운동 , 어떤 운동이 있을까?

파킨슨병에 어떤 종류의 운동이 좋은지 알아보겠습니다. 파킨슨병은 도파민 뉴런의 소실로 인해 생겨나는 일반적인 신경퇴행성 질환이다. 주로 노년층에서 발생하며, 나이가 들수록 위험이 증가합니다. 한편, 최근 젊은 층의 발병률이 늘어나고 있다고 합니다. 정확하다는 원인은 알려져 있지 않으나 환경적 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 파킨슨병의 증상은 무엇인가요? 파킨슨병의 초기 증상으로는 손 떨림, 근육 경직, 동작 둔화, 자세 불안정 등이 있습니다. 떨림이 일어나고 몸이 때때로 경직되며 특별히 가만히 앉아 있거나 누워 있을 때 관절 움직임이 어려워집니다. 이와 비슷한 증상을 무시하고 심플한 노화의 징후로 여기면 앞으로 독립적인 생활이 어려워질 수 있습니다. 안정시 떨림 : 리듬..

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