고지혈증 권장음식 18가지 추천

고지혈증에 좋은 음식 18가지 요약 고지혈증에 좋은 음식은 무엇인가요? 명확한 내용을 살펴보기에 앞서 고지혈증이 무엇인지, 원인과 예방법에 관해 간단하게 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방의 수치가 성장하는 질환이다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만, 콜레스테롤이 너무 많으면 혈관에 쌓여 혈관을 좁고 단단하게 만듭니다. 이는 심장병, 뇌졸중, 동맥경화증 및 그 외 여러 질병을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 발생합니다. 고지혈증의 발병에는 유전적 요인이 꼭 필요한 역할을 하지만, 환경적 요인도 고지혈증의 발병에 영향을 미칩니다. 환경 친화적인 원인으로는 과체중, 활동 부족, 흡연, 정신적 외상 등이 있습니다. 고지혈증은 증상이 없는 경..

원문링크 : 고지혈증 권장음식 18가지 추천