두드러기에 좋은 음식 10가지

오늘은 두드러기에 좋은 음식 10가지를 살펴보겠습니다. 두드러기는 피부에 붉은 반점이 생기거나 부어 상승하는 피부 질환입니다. 두드러기의 원인은 다양하지만 음식도 그 중 하나인 경우가 많습니다. 두드러기에 좋은 음식은 피부를 매우 건강하게 하고 히스타민 생성을 억제합니다. 반대로 두드러기에 좋지 않은 음식은 히스타민 분비를 촉진해 염증을 유발할 수 있습니다. 두드러기에 좋은 음식 1. 아보카도 아보카도에는 피부 친화적인 지방산과 비타민E가 포함되어 있어 피부 수분을 유지하고 피부 세포를 보존하는 데 도움을 줍니다. 아보카도는 히스타민 분비를 억제하는 효능이 있어 두드러기 치료에 좋은 식품입니다. 2. 녹차 녹차에는 피부 염증을 줄이고 피부 세포를 재생시키는 항산화제인 카테킨이 풍부합니다. 녹차는 히스타민..

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