지방간 없애는 방법 6가지

오늘 주제는 지방간을 없애는 방법 6가지를 알려드리고자 합니다. 지방간은 다들 잘 아시는 성인병중 하나인데요. 지방간은 사실 우리 몸 한가운데에 쌓이는 나쁜 지방으로 고지혈증과 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 또한, 치유하지 않고 방치할 경우 고혈압, 동맥경화, 간경화, 감염 등 심각한 간질환으로 이어질 수 있지요. 대다수의 질환은 술로 인해 발생한다고 하니, 여러분 모두 지방간을 오리는 방안을 인지하고 일상생활에서 잘 관리하시기 바랍니다. 그럼 지방간 없애는 방법부터 알아볼까요? 지방간 간단히 말하면, 지방간 질환은 간에 지방이 많이 쌓이는 상태를 말합니다. 보편적으로 지방 축적량이 간 무게의 5%를 초과하면 이를 지방간이라고 합니다. 대사증후군, 당뇨, 고지혈증 등 간에 지방이 쌓이는 비알코올성 지방간..

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