여성 갱년기 증상 및 예방법

오늘은 남녀 갱년기 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 흔히 갱년기 하면 여성들에게만 있는 증상으로 알고 있는데 남성들도 갱년기를 겪게 됩니다. 그러나 남성보다는 여성분들이 갱년기를 더 크게 겪게 되는데요 이는 여성분들이 40대 후반을 지나면서 여성호르몬이 감소되고 폐경이 되고 1년까지를 갱년기라고 하며 보통은 4-7년 정도 갱년기를 겪게 됩니다. 요즘은 식생활습관의 문제로 더 빨리 갱년기가 찾아오거나 폐경이 되기도 합니다. # 갱년기 원인 갱년기의 주요 원인은 폐경에 의해 난소가 노화되고 기능이 떨어지면서 여성호르몬의 생산이 중단되면서 발생하게 되며 갱년기는 질병이 아닌 나이가 들어가면서 생기는 신체의 자..........

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