아무래도 다이어트를 하면서 가장 중요한 부분은 근육을 키우는 것인데요. 그럴려면 단백질을 잘 먹어줘야해요! 보통 단백질은 두부, 닭가슴살 등으로 많이 보충을 하시는데요:) 매번 식단에 그렇게만 먹으면 힘들기 때문에 단백질 쉐이크로도 보충을 할 수 있는데요. 이번에는 고단백질이 들어있는 단백질 쉐이크를 먹어보려구요:) 리하베스트에서 나온 리너지 쉐이크인데요. 이렇게 5개가 한묶음인데요 지퍼백에 같이 들어와서 보관할때 깔끔하게 보관할 수 있는 점이 좋았어요. 그리고 포장도 확실히 친환경 포장재를 사용한 종이테이프, 종이보충제에 감싸서 오더라구요. 이런걸 보면 딱 좋은것 같더라구용. 리너지쉐이크의 경우에는 고단백..........
고단백질 고식이섬유가 있는 리하베스트 리너지 쉐이크에 대한 요약내용입니다.
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