두정동 피티 4주차기록, 컨디션에 맞춰서 운동하기!


두정동 피티 4주차기록, 컨디션에 맞춰서 운동하기!

운동이 습관이 되어야하는데 요즘 과제에 치여서 운동을 갈 시간이 없다.. 물론, 핑계같아보이지만 요즘 진짜 체력도 저하되고 조금 컨디션난조 중ㅋㅋㅋ 그래도 일단 운동을 하긴 해야지! 열심히 해야지 두둥:) 언제나 갈때마다 헬스장의 모습ㅋㅋㅋ 나는 항상 이렇게 밝을 때 가서 항상 어두컴컴할때 오는 것ㅋㅋㅋ 이제 곧 날이 점점 따뜻해지니까 또 열심히 운동을 해봐야지! 이번주도 너무 힘들고 피곤한데 무엇보다 날씨가 비오고 꾸리꾸리하니까 기존에 다쳤던 손목발목들이 난리가 나기 시작했다ㅠ 트레이너 선생님에게 컨디션이 안좋다고 이야기 하고 본격운동을 시작하기로 했다. 첫번째 운동은 푸쉬업! 이날은 비가 와서 발목 아프고..........

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