요즘 시험관 하기 전에 열심히 체중감량에 신경을 쓰고 있다. 그래서 열심히 PT도 하고 있고 그와 함께 식단조절도 열심히 하는 중인데 아무래도 요즘 학원을 다니고 있다보니 식사시간이 불규칙해지는것 같다ㅠ 그래서 학원에서는 식사대용으로 단백질쉐이크를 먹고 있는 중이다! 그래서 이번에 먹어보게 된 쉐이크는 아이엠핏에서 나온 마이끼니 단백질쉐이크이다! 단백질쉐이크의 종류는 엄청 많고 판매하는곳도 엄청 많은데 내가 선택한 이유는 좀 다른 이유이기도 했다. 1. 트레이너 선생님의 OK 사인이 떨어졌다. -> 아무래도 다이어트를 이렇게 꼼꼼하게 하는 건 거의 또 처음이기 때문에 식단에는 완전 어린이다보니, 트레이너 선생님..........
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