다이어트 식단의 중요성은 항상 알고 있는 부분인데 막상 하려고 하니까 조금 어려웠다. 그러면서 트레이너 선생님이 나한테 말해주신 그냥 단순히 습관을 바꾸는게 가장 중요하다고 말을 해주셨다:) 그래서 헬스앤뷰티에서 볶음밥을 구매했다! 내가 구매한 단백질 볶음밥은 소볶소볶 간편하게 아침대용으로 먹을 수 있어서 구매를 하게 되었다 아무래도 삼시세끼를 잘 챙겨먹는게 가장 큰 습관이 되어야 해서 먹기로 했다! 현미밥과 5가지 야채, 그리고 소고기가 들어간 볶음밥이다. 1팩에 250g이 들어있고 한팩에 400kcal이기 때문에 아침밥으로 먹으면 딱 좋았다:) 그리고 무엇보다 단백질이 34g이라서 한끼에 먹기로 했던 단백질 양보다는 적..........
헬스앤뷰티 단백질 볶음밥, 소볶소볶 후기에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 헬스앤뷰티 단백질 볶음밥, 소볶소볶 후기
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티