양파의 25배! 치솟는 "혈당"잡는 채소의 왕 건강 효능 아스파라거스의 효능 아스파라거스는 백합과의 다년생 식물로 중세 시대 프랑스 왕실에서 즐겨 섭취하던 채소라 하여 채소의 왕, 귀족의 채소로 불리고 있습..
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