와~ 이제 한낮에도 무더위가 한풀 꺾이고 아침저녁으로 쌀쌀해지는거보니 가을이 오려나봐요 여름철에 목마르다 덥다해서 달달한 음료를 달고 살았거든요? 게다가 요리하기 귀찮을때마다 배달음식시켜먹고 사먹는게 일상다반사!! 세상에... 저 살쪘어요...!! 예전부터.. 다이어트하려고 다이어트약도 먹어보고 지금은 물론 안먹고 그냥 포기한채로 있었는데! 살이 찌고, 단 음료만 달고살아서 그런지 몸이 붓고 체력이 금방 뚝뚝떨어지더라구요 ㅠ 안그래도 요즘 30대는 살기위해서 운동한다는말을 조금은 공감하며 제 몸은 제가 지키자! 라는 마인드로 일단~! 이너뷰티부터 신경쓰려고 하고있어요 예전에 한창 티비프로그램에서 새싹보..........
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