사과당근주스효능 알아보고 해독주스로 건강해지기

사과당근주스효능 알아보고 해독주스로 건강해지기 안녕하세요 ~ ABC 주스에 대해 알고 계신가요? ABC주스는 사과, 비트, 당근으로 만든 건강주스로 해독에 좋아 요즘 핫한 주스로 인기가 많은데요~ 요즘 이렇게 건강을 생각해서 드시는 건강주스가 인기가 많은것 같더라구요~ 저는 아침마다 사과당근주스를 만들어서 먹는데 맛도 좋고 건강도 챙길수 있는 사과당근주스효능과 해독주스 만드는 법을 소개할까해요~ [ 사과당근주스효능 ] 사과는 100g당 57kcal로 칼로리가 적고 식이섬유가 많아 포만감을 주기 때문에 아침에 공복에 드시면 좋다고 해요~ 사과는 식이섬유와 섬유질이 풍부한 과일! 사과는 섬유질이 엄청나게 풍부한 과일이라는 건 모두가 알고 계실 텐데요 수용성 식이 섬유인 펙틴이 소화를 더 잘 되게 해주고 위산이 적당히 분비되도록 조절 해주고 악성콜레스테롤을 내보내어 혈압상승을 억제해주어 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내 준다고 해요~ 사과에 열을 가해서 조리해서 먹게 될 경...

원문링크 : 사과당근주스효능 알아보고 해독주스로 건강해지기