물, 커피만 마시고 예민보스된 48시간 급발진 단식 후기

갑자기 단식을 하게된 이유가 모냐 요즘 몸이 무거워서 피곤에 쩔어살기도 하고 다요트 정체기를 벗어나고 싶기도 해서였다 결론은 급발진이었다 ㅋ 보통 3일 단식을 많이 하시던데 처음 시작은 3일이었으나 2일로 끝 ,,,예예 그렇게 됐습니다 정체기에는 식습관이나 운동패턴을 한번 확 바꿔보는게 도움이 된다는 글을 봐서 생각난김에 단식 도전해보기로! 단식 1일차 회사에서 단식 전 마지막 점심~ 양파 겁나 많아서 건강식 같기도 한데 아래에 밥은 양파 2배 양이라 걍 탄수화물 폭탄 후식으로 커피랑 쿠키까지 냠긋 출근하면서 밥을 안먹는 건 절대 못하니까 회사 쉬는 주말을 노려보자 금요일 점심 먹고 2시부터 START 단식 후기 찾아보니까 어플로 많이 하시길래 나도 손민수해봄 시간 일일히 체크 안해도 되고 매우 편하다 일찍 퇴근해서 갑분 헌혈 극한의 P형인간 충동성 어디 안가지 저녁에 집에만 있으면 먹을 거 생각나서 군것질할까봐 카페로 피신 여기 영수증 갬성가득 외쿡스타일이라 맘에 든다 ,,,,,,...