[Reading] 힘줄염, 다리저림, 좌골신경통, 디스크 환자 추천 운동, 백년허리 by 정선근 (aka 척추의 신)

안녕하세요 :) 꼬꼬댁시 입니다c 재작년부터 걷기 힘들 정도로 통증이 심해서 MRI도 찍어봤을 정도인데, 최근 지인 추천으로 '백년허리' 책을 읽고 많이 좋아져서 리뷰 씁니다 :) 굉장히 직관적이고 단순한 디자인의 책이에요ㅎㅎ 내용은 케이스 별로 구성해서 읽기 매우 쉽습니다. 그림도 많고, 설명도 친절하고, 글씨도 커요ㅎㅎ 어르신들도 읽기 너무 편하게 편집하셨더라구요~ [FYI..] 우선 저는 처음에 다리에 힘이 안 들어가고 아파서 걸을 수가 없었어요. 동네 정형외과에서 #힘줄염 진단을 내려서 약 1년 가까이 진통제만 먹었습니다. 다른 병원도 가봤는데, 엑스레이상 이상이 없다며 힘줄염 소견만... 그러다 #현인정형외과 에서 처음으로 허리 때문일 수 있다는 진단을 내렸어요. #협착증 이 많이 의심된다고 협착증 약을 주었습니다.. 신기한 건, 그 전까지는 상태가 많이 호전되었는데, 허리 때문이라는 진단을 받은 이후로 더 아파지더라고요...? (설마 약을 잘못 먹어서 그렇진 않을테고..)...