천기누설 미나리 세척법을 알아보기

지난 방송에서 [천기누설 심장을 사수하라]에서 세계 사망 원인 1위가 심장 질환이고 또한 한국인의 4대 사망원인이기도 하다고 방송했다. 겨울은 심장 건강에 가장 위협 받는 계절이라고 해요.

우리는 심장 질환을 어떻게 막을 것인가? 방송에서 소개한 식재료가 있는데 그것이 바로 미나리이다.

미나리를 꾸준히 섭취하면 심장질환 예방을 돕는다고 해요.미나리는 한약명으로 '수근'또는 '수영'이라고도 부르고 달면서 맵고 서늘한 성미를 가지고 있으며 각종 비타민이나 몸에 좋은 무기질과 섬유질이 풍부하여 알칼리성 식품으로 해독 작용과 혈액을 정화시키는 효과를 가지고 있다고 합니다. 미나리를 세척하는 방법..........

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