일반적으로 "강직성 무지"라고 불리는 무지외반은 엄지발가락의 중족지절(MTP) 관절에 주로 영향을 미치는 퇴행성 관절 질환입니다. 이 상태는 관절의 통증, 경직 및 이동성 감소를 초래하여 다양한 활동에 참여하는 개인의 능력에 영향을 미칩니다. 운동선수, 계속 서 있는 전문가, 지속적인 발가락 통증 완화를 원하는 사람 등 이 블로그 게시물은 원인, 증상 및 이용 가능한 다양한 치료 옵션을 포함하여 무지외반에 대한 포괄적인 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다. 1. 무지외반증의 원인 과도한 사용 및 반복적인 긴장 : 반복적인 움직임과 엄지발가락 관절에 대한 지속적인 압력이 포함된 활동에 참여하면 무지외반증이 발생할 수 있습니다. 달리기 선수, 댄서, 육체적으로 힘든 직업을 가진 개인은 특히 취약합니다. 이..
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