좋은 콜레스테롤 나쁜 콜레스테롤? 오랜 시간 동안 콜레스테롤은 고지혈증의 원인으로 알려져 왔습니다. 아직도 실제로 많은 분들이 콜레스테롤을 많이 먹으면 혈관에 찌꺼기가 쌓여 혈관이 막힌다는 생각을 가지고 있죠. 또 어떤 분들은 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있어서 나쁜 콜레스테롤은 몸에 해롭지만 좋은 콜레스테롤은 몸에 유익하다고 생각하시는 분들도 있습니다. 게다가 요즘에는 광고 중에 좋은 콜레스테롤을 홍보하는 광고도 나오고 있어서 실제로 그렇게 생각하기 쉽습니다. 그렇다면 '정말 콜레스테롤은 몸에 나쁜 것일까?' 그리고 '정말 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 따로 있는 것일까?' 결론부터 말하자면 콜레스테롤은 기존에 안 좋은 것으로 치부되었지만 최근의 연구들은 콜레스테롤이 유익하며 유해성이 없다..
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