안양역한의원 - 항강증(neck stiffness), 목결림, 목의 뻣뻣함 항강증, 뻣뻣한 목을 예방하고 치료하는 방법 항강증은 목이 뻣뻣한 증상을 말합니다. 목의 뻣뻣함을 넘어서 통증을 유발할 수 있으며, 일상 활동은 물론 숙면을 취하는 데도 방해가 될 수 있습니다. 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 증가하면서 목의 부담이 많아지고, 항강증도 더 많이 발생합니다. 특히 숙이는 구부정한 자세는 목의 근육과 연조직에 부담을 주어 항강증을 많이 일으키는 대표적인 원인입니다. 이외에도 다른 원인으로 다음과 같은 증상이 있습니다. 목 또는 척추(경추)의 외상이나 긴장 스트레스 수면 부족 나쁜 자세 턱의 긴장 반복적인 목의 움직임 골관절염 등 항..........
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