바질 : 갱년기에 좋은 바질? 바질 물 주는 시기, 바질 섭취 부작용

바질은 그 풍부한 향기와 다양한 요리에 사용되는 매력적인 허브로 잘 알려져 있습니다. 바질은 뿌리까지 건강에 좋은 효능을 가지고 있지만, 과다섭취 시에는 부작용이 발생할 수도 있습니다. 또한 바질을 키워서 섭취할 때 물 주는 시기도 중요한 포인트 중 하나입니다. 이 글에서는 바질의 효능 8가지, 과다섭취시 부작용, 그리고 바질을 키우는 방법, 바질 물 주는 시기에 대해 알아보겠습니다. 바질의 효능 8가지 1. 면역 시스템 강화 바질은 항염증 및 항균 효과가 있는 항산화 성분을 함유되어 있으며, 또한 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화합니다. 2. 소화 촉진 바질은 소화를 촉진하고 소화 불량을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 갱년기 증상 완..

원문링크 : 바질 : 갱년기에 좋은 바질? 바질 물 주는 시기, 바질 섭취 부작용