와이프가 처방해준 닥터에이지이 알에스밀 5일 다이어트

공복혈당이 100? 자기 안되겠어 야간 근무 끝나고 아침에 눈에 보이는 혈당기로 혈당을 재니 100 와 백점이다... 원스클리닉 목동점 원원장에게 자랑하니 내 탄수화물 사랑을 시기하는 말들을 한참 늘어놓고는 "자기 안되겠어" 진료 끝나고 퇴근해서는 왠 이상한 건강기능식품을 들고왔다 내돈내산 아니죠 내 돈으로 와이프가 산 건기식.. 가격은 비쌀거 같아 물어보지 않았다 홍보 아님 팜플렛 제일 앞면에 정체모를 궁물 흘리고 찍은 것만 봐도 홍보 아닌거 알겠지 무튼 5일간 봉투에 든 것만 먹는가보다 식단표 보니 그래도 8시간이나 먹게 해준다 원래도 간헐적 단식을 즐겨 하다보니 크게 어려워 보이진 않다 오히려 6시간 이내로 식이 시간을 잡는 걸 좋아하는 편인데 이렇게 늘여서 먹는게 좀 비효율 적인것 같기도 하고.. 배고프면 9시에 두유를 먹어서 단식을 깨라니... 무튼 해볼께!! 당뇨가족력이 있고 탄수화물을 너무 좋아하는 나인지라 당뇨가 너무 무섭다 갑분발 죄송합니다 그래도 체중계 클로즈업 했...