마늘 효능, 부작용, 사용법, 흑마늘 만드는 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 마늘입니다 :) 마늘은 백합과의 여러해살이풀입니다. '일해백리'라 불릴 만큼 매우 건강에 좋은 음식으로 오래전부터 여겨졌습니다. 마늘의 주요한 성분은 알리신입..

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