우엉차 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 우엉차입니다 :) 일본에서 우엉은 오래전부터 식용으로 재배해 왔으며, 많은 음식에 사용하는 식재료로 사포닌, 칼슘, 폴리페놀, 철분, 이눌린, 섬유소, 레스베..

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